🔶🔶🔶 اگر افرادی را می شناسید که به اصطلاح در ارتباط “سخت” هستند و باعث درگیری های زیادی در زندگی شما می شوند، ممکن است با افراد سمی سر و کار داشته باشید. این افراد می توانند بدون ایجاد آسیب جسمی، ناراحتی و آسیب های روانی زیادی را برای شما و دیگران ایجاد کنند. اغلب اوقات افرادی سمی با استرس ها و آسیب های خود دست و پنجه نرم می کنند.
⬇️⬇️در ارتباط با آن ها چه احساسات و حالاتی را تجربه خواهید کرد؟
احساس می کنید در حال انجام کاری هستید که نمی خواهید انجام دهید.
شما دائماً از رفتار آن شخص گیج می شوید.
احساس می کنید سزاوار عذرخواهی هستید اما هرگز از شما عذرخواهی نمیشود.
شما همیشه باید از خود در برابر آن ها دفاع کنید.
شما هرگز در کنار آنها احساس راحتی کامل نمی کنید.
شما همیشه در حضور آنها احساس بدی نسبت به خود دارید.
⬇️⬇️علائم و نشانه های افراد سمی
رفتار آن ها غیر قابل پیش بینی است و به قول ها خود عمل نمیکنند.
این افراد علاقه ی زیادی به ایجاد موقعیت های دراماتیک دارند و روابط پایدار و سالمی ندارند.
آنها به مرزها و زندگی شخصی شما احترام نمی گذارند.
آن ها از شما برای رسیدن به خواسته ها و برطرف کردن نیاز هایشان استفاده میکنند.
آن ها معمولا از سوء مصرف مواد مخدر یا الکل رنج میبرند.
🔶🔶🔶چگونه با افراد سمی برخورد کنیم؟
⬇️⬇️با آنها مقابله کنید
به آن ها بگویید که متوجه تغییر رفتار یا دروغ های آن ها شده اید و رفتارشان ناراحتتان میکند. این کار نشان می دهد که شما متوجه وضعیت هستید و به آنها فرصتی می دهد تا خودشان را توضیح دهند یا عذرخواهی کنند.
⬇️⬇️مرزهای سخت گیرانه تری تعیین کنید
مرزهای زندگی شخصی خود را مشخص تر کنید.تاکید کنید که رفتار نمایشی یا شایعه پراکنی های احتمالی آن ها را تحمل نخواهید کرد. تا زمان تغییر رفتار، ارتباط با آن ها را محدود کنید.
⬇️⬇️آنها را از زندگی خود حذف کنید
اگر راهبردهای فوق مؤثر واقع نشدند و باعث آسیب، سوء استفاده یا عدم صداقت بیشتر شدند، وقت آن است که فرد سمی را رها کنید. گاهی اوقات کاری برای انجام دادن نیست جز اینکه از خودتان دفاع کنید و به زندگی ادامه دهید.
